Ce sera le dernier message pour 2015 !!!

Question patch le Quilted Diamond avance peu à peu (!!)

Le bloc 83 : beaucoup de pièces ...IMG_7932

le 84 : un appliqué et appliqué inverséIMG_7933

enfin le 85 : un bloc qui ne sort pas du Dear Jane...IMG_7934

Je profite d'un moment passé avec ma maman pour vous montrer le 1er patch que je lui avais fait ...des appliqués, des appliqués collés festonés,brodés et quilté main ...par moi même !!! le seul d'ailleurs !!!

Pour le matellassage,  je l'avais quilté à l'aide d'une petite cuillère ...IMG_7935

Je vous souhaite les plus bonnes et belles choses que l'on puisse espèrer sans passer à côtés des traditionnels ..la santé en 1er, Amour, Bonheur et Prospérité pour vous et ceux que vous portez dans votre coeur ... bien sûr de beaux patchworks réalisés dans l'amitié et le partage ..

A l'année prochaine ! 

Love & Friendship - Copie

Et pour celles que ça interresse ...je fais 1h de marche rapide le matin à jeûn (actuellemnt je vois le jour ce lever ...superbe !), 3 cours de Body Pump / semaine .J'ai trouvé une salle (en fait 5 lieux au choix) =>Aqualigne , bonne ambiance, pas de frime, pas de course à la dernière tenue flashie,ni aux plus gros bras.. à recommander !!! 

Je ne mange plus de "cochonneries"(sauf ce soir ...) et déjà il me semble avoir dégonflé !!!

Sur les 3 repas principaux,je fais repas du Roi le matin,du Prince le midi et du pauvre le soir ... Je bois 1 litre à 1 litre et demi / jour 

Pour le moment ce n'est pas trop dur ...le + dur c'est la reprise du sport ...les cuisses en particulier me disent qu'elles sont là !!!

Une phrase du coran (hé oui, why not...!) Dieu aime ceux qui persèvérent ...

Bises à toutes !!!